dimecres, 14 de març del 2012

Debut a la mitja marató de Barcelona

En Jordi i l'Eduard feien el seu debut a la mitja marató de Barcelona acompanyats per l'incombustible Manel. Una mitja marató molt ràpida on l'experiència d'en Manel serviria a l'Eduard i en Jordi acabar gaudint dels 21,097 km. Van fer un bon debut i un bon temps per les seves possibilitats. En Jordi aconseguia baixar de les 2 hores i l'Eduard de 01:45 hores. En Manel acabava la mitja amb 01:36:00. Tots els que hem debutat en una mitja marató és un moment on poses el teu cos a prova. Sempre hi ha el dubte com reaccionarà el teu cos, si has de menjar algun gel, quins entrenaments has de seguir, etc. Però amb el temps t'adones que si t'agrada sortir a córrer és el més important per gaudir de les distàncies llargues. Salut!

dimarts, 28 de febrer del 2012

Cursa nocturna de muntanya a Rocacorba

CURSA NOCTURNA DE ROCACORBA

“Èpica”, amb aquesta paraula descrivien la primera edició de la Cursa Nocturna de Rocacorba els més de mig miler de participants que van voler desafiar les temperatures gèlides del dissabte 4 de febrer a Canet d’Adri.
Ni  la fred ni la neu dels últims dies, van aturar els participants en aquesta prova, que a més, comptava amb un altre gran al·licient : córrer de nit. 
A dos quarts de set les llums del pavelló de Canet d’Adrí s’apagaven. Per endavant dos recorreguts, un d’11 km. i l’altre de 22 km., i només una referència... la llum del frontal. Així doncs, mica en mica, una riuada de punts de llum començava a enfilar-se cap a Rocacorba.

la cursa es va poder desenvolupar amb normalitat pel camí previst. El petit gruix de neu acumulat  a les cotes altes li atorgaven encant a la prova, mentre les zones gelades van exigir una tècnica més depurada als corredors.

El primer en arribar va ser Gerard Morales que va completar els 22 km.amb poc més d’1 hora i 40 minuts. La primera dona, Laia Andreu Trias, formava equip amb Miquel Angel Moreno, els quals van necessitar menys de dos hores per ser els primers entre els equips mixtes.

En la cursa d’11 km. la primera dona, Laura Vidal Borrell, també corria acompanyada, van completar el recorregut amb 55 minuts i 48 segons.
D’altra banda, Josep Sancho es va imposar en la classificació individual amb un temps de 43 minuts i 24 segons.

Aquesta prova va comptar amb la participació d’atletes colomencs, Ivan Brun i Joan Massó van obtenir una meritòria 4a posició per equips amb un temps de 2h 2min, Carles Badia i Marc Julià , 8a posició amb un temps de 2h i 8 min i Jaume Canaleta i Miquel Hendrerickx,   10a posició amb un temps de 2h 9 min.







dilluns, 27 de febrer del 2012

Bona temporada de cros dels més petits del C.O. Farners

Les darreres curses de la temporada de cros 2011-12,  s'han fet a Banyoles i Riudellots, ja que la de Vidreres es va suspendre a causa del mal temps. El fred siberià i el vent van fer que els nens i pares no anéssin a Vidreres. Cal destacar el bon resultat de l'atleta AINA MASFERRER,  que ha quedat campiona provincial de Girona en la categoria Infantil femení. Uns dies més tard, en el cros dels campionats de Catalunya que es va celebrar a Mataró, va obtenir una meritória 25èna posició. Des d'aquí li volem donar la més sincera enhorabona. Ets una "crack" Aina!
També aprofitem per animar i felicitar per la seva participació, a tots i cadascun dels atletes del Club i a les seves famílies per col.laborar amb el Club Olímpic Farners."









 

diumenge, 8 de gener del 2012

Apretant les dents fins al final!

Aquest final d'any, concretament el mes de desembre, ha sigut molt intens i participatiu pels atletes del C.O. Farners. El cros ha estat encapçalat pels més joves, on l'Aina Masferrer ha guanyat les últimes tres curses. Felicitats Aina! Els més grans no han parat aquests dos últims mesos, amb molta varietat de curses fins arribar a les mítiques Sant Silvestres de fi d'any. En Xavi Fraile va fer la marató de Nova York. La prova atlètica on tot corredor vol participar. Era la seva primera marató i va sortir a gaudir-la, ja que es trobava en viatge de noces. Va acabar fent turisme atlètic per aquesta gran ciutat, fent un temps de 03:45:00! En Mustapha Lachkar, "Musta", feia la marató de Castelló a principis del mes de desembre. Arribava en un moment no gaire bo. La fatiga i algun problema físic a la cama el feia dubtar molt. Però hi va posar totes les ganes i va fer els 42,195 km amb un temps de 03:13:00! Un temps boníssim tot i patir molt els últims 10 km.
L' Ivan Brun debutava per primer cop en una marató de muntanya a l'Ardenya, a Santa Cristina d'Aro. Amb una qualitat atlètica admirable, feia en poc més de 5 hores els 42,195 km. El companys de club diuen que el van veure arribar fresc com una rosa! A la mateixa prova de l'Ardenya, també es feia una mitja marató de muntanya i els 10 km. En Manel Barroso i en Xavi Ruz van fer un bon paper en aquesta distància. Van gaudir molt ja que hi havia trams molt tècnics de superar. L' Albert Martí va fer el seu debut en els 10 km de l'Ardenya. Havia fet una bona cursa i amb molt bones sensacions.
Arribem a finals de desembre amb les tradicionals Sant Silvestres. Els atletes del C.O. Farners corren en diverses curses el dia de Sant Esteve. L'Ivan Brun i l'Isabel Bagudanch prenen part a la cursa de Llagostera, on els 10 km es fan molt durs pels constants desnivells. El mateix dia es fa la Sant Silvestre de Riudellots de la Selva,  amb una bona participació d'atletes del C.O. Farners. Allà ens trobem amb molts companys colomencs que provenen d'altres disciplines esportives. Una cursa molt ràpida i molt ben organitzada. Llàstima de l'embús per accedir al pavelló, on es feia una tap per poder menjar la xocolata desfeta amb melindros!
El dia 31 acabem fent les Sant Silvestres de Lloret de Mar, Girona, Les Planes d'Hostoles (muntanya) i la cursa dels nassos de Barcelona. Un fi d'any molt engrescador per pròxims reptes el 2012. Bona any atlètic 2012! Salut i km!

Resultats Sant Silvestre de Riudellots de la Selva (7km):

-Joan Massó Pastells               00:25:35   lloc 37     C.O. Farners
-Sergi Lachkar Vall-Llosera   00:27:28  lloc 90      Lloret la Selva
-Jordi Butinyà Castillo            00:27:39  lloc 96      C.O. Farners
-Miquel Henderickx                00:28:01  lloc 111   C.O. Farners
-Mustapha Lachkar                 00:29:58  lloc 200    C.O. Farners
-Ivan Muñoz Martínez            00:30:40  lloc 231    C.O. Farners
-Xavier Sureda                       00:31:11  lloc 261    Runningcampus

Resultat cursa dels nassos de Barcelona (10 km):

-Xavi Fraile Yanguas             00:38:11  lloc 382    C.O. Farners

Resultats Sant Silvestre de Girona (5 km):

-Mustapha Lachkar             00:19:24    lloc 113    C.O. Farners
-Miquel Henderickx            00:21:04    lloc 253    C.O. Farners
-Ivan Muñoz                       00:21:12    lloc 270    C.O. Farners

Resultats Sant Silvestre de muntanya de les Planes d'Hostoles (10km):

-Joan Massó Pastells           00:50:00    lloc 38     C.O. Farners
-Jordi Butinyà Castillo        00:55:35    lloc 96     C.O. Farners
-Miquel Henderickx           00:57:02    lloc 121    C.O. Farners
-Carles Figueras                 00:58:47    lloc 134    C.O. Farners






En Manel, en Xavi i l'Ivan a la marató i mitja marató de muntanya de L'Ardenya.






Una bona colla de colomencs a la Sant Silvestre de Riudellots de la Selva.



Gaudint de la Sant Silvestre de muntanya de les Planes d'Hostoles.



L'Ivan i en Miquel a la tradicional Sant Silvestre de Girona.



En Manel i la Mónica a la Sant Silvestre de Jaca. Prenem nota per l'equipació del club!

dissabte, 7 de gener del 2012

Cros de Ventalló, Malgrat de Mar i Santa Cristina d'Aro

Els atletes més joves del Club Olímpic Farners, han finalitzat l'any atlètic 2011, fent uns grans resultats. Cal felicitar a la gran atleta Aina Masferrer, de la categoria Infantil femení, que ha estat la guanyadora en les tres curses. En tots els casos, ha fet una excel·lent carrera, tenint en compte la diversitat de dificultats en els diferents circuits: Ventalló amb un terra molt dur, Malgrat amb pujades i baixades, i a Santa Cristina amb un circuit preparat amb molts entrebancs, on l'aigua i el fang eren ben presents.