Bon debut d'en Musta a la marató de Barcelona

El passat 6 de març en Mostafà Lachkar va fer el seu debut a la marató de Barcelona. La millor participació de l'história amb 15.000 corredors en front de 42,195 km pels carrers més emblamàtics de la capital de Catalunya. Aquesta vegada va ser l'únic corredor del club que es va atrevir a fer la marató. En Musta havia treballat molt els darrers mesos, fent un munt de quilòmetres per les contrades de Santa Coloma de Farners. L'entreno estava fet i tocava debutar a la seva primera marató. L'esforç, les ganes, el sacrifici fet, les emocions i l'estima per aquest esport et porten a acabar una marató. El repte l'havia aconseguit amb una gran felicitat. Enhorabona Musta!

                                         En Musta a bon ritme per aconseguir un temps de 03:11:54

XVII Mitja Marató de Banyoles i IV Volta Popular a l'Estany

El passat 06 de març uns quants atletes de l'AEF Club Olímpic Farners varen participar a la mitja marató de Banyoles i a la volta popular a l'estany.

Sens dubte, una de les mitges maratons més boniques a les quals hem participat els membres del Club. Com sempre, una organització impecable, un ambient festiu, una bona botifarra a l'arribada, juntament amb l'obsequi i la beguda. En aquesta edició val la pena destacar el "show" del coronel Gadaffi aproximadament al quilòmetre 14, que ajudava a la penúltima pujada forta. Cal remarcar aquesta penúltima pujada, perquè la última és un trencacames al quilòmetre 17, a l'alçada de l'església de Santa Maria de Porqueres, on els timbalers també col·laboren perquè els atletes superin aquest obstacle. 

Va fer un dia molt bonic, es pot dir calorós, però tothom va gaudir d'aquesta festa de l'esport, on es pot considerar que s'està en família, ja que molta gent va a la marató de Barcelona. L'any vinent els organitzadors intentaran que no caigui el mateix dia. Això pot tenir avantatges en quan al nombre d'inscrits, ja que segurament augmentarà, però al mateix temps pot fer perdre l'encant d'aquesta cursa, perquè, com s'ha dit anteriorment, és molt familiar i ben organitzada. El temps ho dirà...

Pel que fa als temps dels nostres atletes a la mitja marató es posen a continuació:

Posició 22: Joan Massó 1:21:45

Posició 31: Ivan Brun 1:23:22

Posició 110: Jordi Butinyà 1:32:10

Posició 145: Jaume Canaleta 1:34:41

Sobre la volta a l'estany de 6,5 km:

Isabel Bagudanch 0:35:58

I per acabar la fotografia amb el barret de regal, que amb el dia que feia possiblement més d'un se l'hauria posat per fer la cursa.

Per ordre d'esquerra a dreta: Isabel, Ivan, Joan, Jaume i Jordi.

Marxa Popular de Bonmatí (27/02/2011)

Com cada any, el poble de Bonmatí organitza una marxa popular amb diversos quilometratges que transcorre enmig de camins i corriols, pujades i baixades... Alguns dels atletes de l'AEF-Olimpic Farners van participar-hi amb la intenció d'anar a passar una bona estona entrenant i gaudir de la bossa obsequi amb embotits i butifarrada final.

Inici any 2011

Comença l'any amb un bon grapat de curses de fons. N'hi ha per tots els gustos. Els corredors del C.O. Farners- AEF La Selva van participar a la cursa Mar i Murtra de Blanes i la mitja marató de Granollers. Dues curses diferents. 

La cursa de Blanes, la Mar i Murtra, passa per camins de terra i per terreny forestal. Són 20 kM entretinguts amb molta gent al voltant. Els resultats dels corredors van ser:

-XAVI FRAILE                01:24:50    (posició 85)

-JOAN MASSÓ              01:26:13     (110)

-MOSTAFA LACHKAR    01:27:40     (134)

-JORDI GRAS                01:32:46     (265)

-XAVIER RUZ                01:39:40      (467)

-MANEL BARROSO       01:39:42      (468)

-ABEL MARTÍ                01:41:43      (538)

La mitja marató de Granollers és una cursa internacional on els corredors populars es barrejen amb l'èlit mundial. La cursa es fa per terreny urbà. Més que una proba atlètica es pot considerar com una festa de l'esport, on la competició es barreja amb el sentiment general de l'esforç i la preparació de molta gent cares a aquesta proba. Enguany va fer un dia calorós, amb un canvi tèrmic de 2ºC a Santa Coloma al moment d'agafar els cotxes a quasi 20 durant la cursa a Granollers. No és una cursa plana, malgrat els últims 10 km siguin quasi tots de baixada, exceptuant algun tobogan, val a dir que l'anada cap a la Garriga es fa dura, fins i tot feixuga. Els resultats dels atletes de l'AEF són:

-IVAN BRUN TORRAS       01:24:05    (posició 299)

          -ISABEL BAGUDANCH       00:29:43     (posició 302) (cursa 5 kM)

-AYDIN BEZEK                 01:24:41    (340)

-JOAN MASSÓ                 01:24:42     (343)

-MOSTAFA LACHKAR      01:28:21     (638)

-XAVI FRAILE                  01:30:59     (954)

-JORDI BUTINYÀ             01:32:09     (1094)

-MANEL BARROSO         01:36:25     (1703)

-IVAN MUÑOZ                 01:48:52     (3824)

-XAVIER SUREDA           01:49:56     (4009)

Deixant de banda aquestes dues curses oficials, molts dels atletes de l'AEF van participar a la marxa Popular de Vilobí d'Onyar, amb 2 recorreguts, un de 9 kM i l'altre de quasi 16 kM. A -7ºC els atletes van afrontar aquesta marxa com un entrenament per Granollers, amb la compensació final de l'entrepà de butifarra vilobinenca i un traguinyol de vi negre (molt millor que l'Aquarius). Val a dir que és una marxa amb nombrosos corredors i caminants (cap a 1500 persones) degut a ser relativament plana i passar per indrets molt bonics com són les Fonts de Salitja i l'ermita de Sant Llop al volcà de la Crosa.

Marató de Sevilla 2011

MARATÓ DE SEVILLA

Després d'unes setmanes preparant la Marató de Barcelona, va arribar-me la proposta dels campanys dels Makis de Sils d'anar amb ells a  córrer la  Marató de Sevilla i així ho vaig fer el passat 13 de febrer. A part d'en Joan, en Francesc i en Sergi dels Makis, també varen venir a Sevilla components de l'Atletisme Girona, en Dani, la Gemma, la Martina, la Marti i en Jordi, en Llorenç, en Quim i en Xevi.

Van ser dos dies molt intensos. El dissabte amb desplaçament, recollida dorsals, dinar al costat de l'estadi Olímpic amb altres corredors,  visita llàmpec a Sevilla, sopar i a descansar per la cursa de diumenge.

I  així va arribar el diumenge, un bon esmorçar, els nervis de la cursa que començaven a córrer pel cos, 30 minuts caminant cap a l'estadi, les fotos de rigor per que quedi constància, i a 2/4 de 10 es donava la sortida de la Marató.

El que està clar, és que no pots esperar una sortida tranquila,amb 5.000 atletes, de dins unes pistes, però tot i això, va ser menys caòtica del què esperàvem i llavors un cop iniciada la cursa cada atleta a intentar guiar-se per les sensacions i a mirar de trobar el ritme adequat. D'aquesta manera es varen crear diferents grups dins del corredors gironins i en el meu cas vaig córrer la majoria de la cursa amb en Quim de l'Atletisme Girona. La Marató de Sevilla no té un recorregut massa turístic puix les llambordes del centre de la ciutat no ho fan massa recomenables, per aquest motiu fas moltes voltes per la zona de la Cartuja i també per les rodalies de Sevilla, tot i això, cal destacar el gran ambient durant tota la cursa, la gent surt al carrer i notes l'escalfor del públic durant bona part del recorregut. Recorregut pla, ràpid i amb molts avituallaments, això facilita que sigui una marató on aconseguir bones marques.

En el meu cas, així va ser, hi vaig poder creuar la línia d'arribada de l'estadi olímpic amb un temps de 2h51', una marca que no esperava pas aconseguir i de la que realment estic molt satisfet.

Dels companys dels Makis, en Joan Risquez va acabar amb 3h19', en Francesc Seras amb 3h45' i en Sergi lesionat ja abans de la marató, va decidir fer 22 km gaudint de l'ambient de la cursa.